Чиа пудинг со банана
Состојки
1 банана
1 лажица чиа
1 лажиче мед
90 мл јогурт
Малку ореви и
шлаг
Подготовка
Испасирајте ја
бананата и потоа измешајте ја кашата со медот.
Додадете ги
јогуртот и чиата, измешајте убаво.
Истурете ја
смесата во чаша и покријте ја сокапак или, стреч или алу фолија .
Оставете ја во
фрижидер преку ноќ.
Издробете ореви,
ставете шлаг и над него повторно ореви.
Послужете за појадок.
* Фотографиите се авторски. Забрането е преземање на истите без согласност на авоторт.
No comments:
Post a Comment